maanantai 9. toukokuuta 2016

Kehon matala-asteinen tulehdus ja sen hoito


Oletko kuullut elimistön matala-asteisesta tulehduksesta?

Yksi syy siihen on omega-6 ja omega-3-rasvahappojen epätasapaino elimistössämme. Kun saamme omega-6 ravinnostamme liikaa, jonka tehtävä on aiheuttaa tulehdusta ja omega-3-rasvahappoja liian vähän, joka hillitsee tulehdusta. Omega-6:llakin on paikkansa, mutta tosiaan liikaa saatuna se ei ole enää hyväksi ja se aiheuttaa mm. kehon matala-asteista tulehdusta, sen seurauksena saattaa tulla kuin varkain elintaso- ja autoimmuunisairauksia kuten astmaa, allergioita, atopiaa, suolisto-ongelmia, aikuisiän diabetesta, verenpainetautia jne.
Moni alkaa olla jo tietoinen siitä, kuinka tärkeää olisi sisällyttää omega-3 päivittäiseen ruokavalioomme. Syömme ehkä viljeltyä lohta pari kertaa viikossa, mutta silti saamme omega-3 liian vähän omega-6 verrattuna. Kyse ei ole siitä kuinka paljon rasvoja käytät vaan myös siitä miten rasvahapot jakautuvat. Jos syöt suhteessa enemmän omega-3:a, sitä vähemmän omega-6 pääsee kehon kudoksiin.

Tästä pääsenkin aasin siltana siihen, kuinka tätä matala-asteista tulehdusta vastaan voi taistella helposti ja vaivattomasti. Viime marraskuun lopulla minulle esiteltiin tuote nimeltä BalanceOil; kala-oliiviöljyvalmiste. Tein joulukuun alussa testin, joka testasi mm. Omega6:3-rasvahappotasapainoni ja tulokseksi sain 14.7:1. Tuo luku menee ohi pohjoismaisen keskiarvon, joka on 12:1! Elimistössäni jylläsi matala-asteinen tulehdus, vaikka olin aina kuvitellut syöväni terveellisesti ja monipuolisesti liikuntaa unohtamatta. Jotain silti uupui ja se oli laadukkaat omega-3-rasvahapot! Omat kokemukseni BalanceOilin käytössä neljän kuukauden jälkeen ovat seuraavanlaiset; aivosumu ja järjetön väsymys hävinneet. Rytmihäiriöt asettuneet, yleensä väsyneenä on tullut sydämen muljahteluja. Ihoni kunto ja kimmoisuus ovat parantuneet myöskin.
Teen päätyönäni vuorotyötä eli elämäni on hyvinkin epäsäännöllistä. Tähän kaikkeen laskien vielä yrittäjän kiireet, opiskelut ja perheen äidin hommat, lasten harrastusten pyörittäminen, arjen hoitaminen, hommaa piisaa ja jaksamista pitää löytyä. 
Ja arvatkaas kuinka? Huhtikuun alussa testin luvut olivat 2.7:1eli huimasti laskeneet sitten joulukuun.

Miettikää, että olen luontaisterapeutti, kiinnostunut sairauksien ennaltaehkäisystä ja oman hyvinvoinnin tukemisesta luonnonmukaisin keinoin johon kuuluu hyvin vahvasti terveellinen, luonnonmukainen, ravitseva ja vitaaliainepitoinen ruokavalio, liikunta, ulkoilu. Omega-suhteeni oli aivan päin prinkkalaa! Mutta nyt on asia korjattu, kiitos ystäväni joka esitteli minulle BalanceOilin. Todettuani tuotteen toimivaksi, päätin lähteä laajentamaan liiketoimintaani. Jos aihe kiinnostaa tai haluat tilata kauttani tätä loistavaa kala-oliiviöljyä, ota ihmeessä yhteyttä annika (at) luontaishoitolavaloisa.com

Ainoat tarpeelliset lisäravinteet, mitä jokaisen ihmisen pitäisi käyttää on D-vitamiini sekä laadukas ja toimiva omega-3 valmiste, jota BalanceOil on todistetusti!

Valoa ja iloa päivääsi <3